Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 383,62g | Prot: 38,11g | Karb: 137,25g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Смарт Фуд Сендвич с Ветчиной и Сыром . Makan Siang: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Свекла Тушеная в Столовой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарины, Яблоко, Киндер Сюрприз, Киндер Сюрприз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.kateleto
|