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Le plâtre de mon poignet a été remplacé par une résine ,moins volumineuse.Je vais la garder jusqu'au 15 mars.
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125 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
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1782 kkal
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Lemak: 77,52g | Prot: 99,63g | Karb: 171,40g.
Makan Pagi: Bell Viande des Grisons (8 Semaines), Elle & Vire Carré Frais, Yzatys Pain Maison 2. Makan Siang: Neuhaus Phillipe Noir (Cœur), Senseo Café Classique, Oranges, Mutti Pesto de Tomates Rouges, Panzani Torti, Le Gaulois Cuisse de Dinde, Méjean (43490 Costaros) Jambon Sec, Bell Viande des Grisons (8 Semaines), Avocats. Makan Malam: Picard Galette des Rois Frangipane Amandes, Yzatys Pain Maison 2, Fromage de Brebis, Carrefour Cornichons Fins, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet 100% Filet, Yzatys Soupe Pot au Feu. Camilan/Lainnya: Whole Earth Beurre de Cacahuètes Smooth, Heudebert Biscottes Fibres +, Super U Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Biscuiterie de la Baie du Mont Saint Michel Galettes au Beurre, Lactel Lait Demi-Écrémé. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ça fait déjà ça de moins sur la balance 😉. Bon courage pour la suite. ☀️🤗
19 Feb 22 oleh anggota: naomie .
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Félicitations 👍 ce n'est pas rien! Et bin courage à toi
20 Feb 22 oleh anggota: Tiana Teriop
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Bravo pour votre motivation🌺 Bon retour dans cette belle communauté ☀️Bon courage pour tout, ça va le faire 👍 Je vous souhaite un bon dimanche ☀️🌼🌸
20 Feb 22 oleh anggota: Marianson.L
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Sejarah Berat Badan Yzatys
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