Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1102 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 85,08g | Karb: 135,55g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мандарины, Herbalife Формула 3 Белок, Power Pro Whey Protein Банан. Makan Siang: Яблоко, Булгур с Овощами, Свитлогорье Моцарелла. Makan Malam: Помидоры Черри, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Мёд, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лимон, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|