Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2096 kkal
|
Lemak: 76,50g | Prot: 93,30g | Karb: 238,62g.
Makan Pagi: Перекресток Булгур с Овощами, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Жаркое из Свинины (Постное), Сыр Тильзитер, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Makan Malam: Мираторг Стейк Пиканья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски, Помпончик Пончики Московские. Camilan/Lainnya: Вино Каберне Совиньон, Яблоко, Сахар, Имбирный Чай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Малиновое Варенье, Зеленый Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|