Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1458 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 85,10g | Karb: 108,12g.
Makan Pagi: Семга, Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пакет Картошки, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|