Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1767 kkal
|
Lemak: 75,77g | Prot: 117,49g | Karb: 141,91g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Stoneridge Orchards Вишня в Шоколаде, Sports Research Коллаген, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Русский продукт Геркулес Деревенский, Velle Кокосовое Молоко. Makan Siang: Зеленый Горошек, Ikea Фрикадельки Куриные, Спаржа (Свежая, Замороженная), Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебопек Хлеб Тостовый. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Лосось, Белый Рис (Длиннозерный). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алатиель
|