Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1154 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 76,02g | Karb: 150,82g.
Makan Pagi: Мандарины, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Борщ с Курицей. Makan Malam: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%. Camilan/Lainnya: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|