Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1661 kkal
|
Lemak: 97,80g | Prot: 122,92g | Karb: 69,48g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Makan Siang: AH Fricandeau, AH Koolhydraatarm Brood, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf. Makan Malam: Courgette, Venkel, Rode Paprika, Zalmmoot, Courgette, Venkel, Rode Paprika, Zalmmoot. Camilan/Lainnya: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Delicata Puur Chocolade 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|