Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1400 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 140,66g | Karb: 117,28g.
Makan Siang: Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Картофель Отварной, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Пятерочка Редис, Пекинская Капуста, Огурец, Приосколье Филе Куриной Грудки. Makan Malam: Картофель Отварной, Котлеты 19.02, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|