|
ох ох ох...
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1345 kkal
|
Lemak: 91,50g | Prot: 99,58g | Karb: 13,81g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Скумбрия. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Протеин Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|