Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1665 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 101,96g | Karb: 212,31g.
Makan Pagi: Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом , Vitaminos Пастилки Фруктовые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Лук, Морковь. Makan Malam: Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Махеевъ Горчица Русская, Pretto Сыр Рикотта, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Картофель Отварной, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|