Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1008 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 48,87g | Karb: 105,22g.
Makan Pagi: Eti Etimek Tuzsuz, Pınar Süzme Peynir, İçim Laktozsuz Süt , Kellogg's Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, İşkembe Çorbası. Camilan/Lainnya: Osmanoğlu Profiterol, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nestleymen
|