Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1189 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 66,18g | Karb: 132,60g.
Makan Pagi: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Kaffee, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Kaufland Vollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Hofmaier Kochhinterschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Malam: Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weißkohl, Sonnenblumenöl, K-Classic Hänchenbrust. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Twix White Minis, Kaffee, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etoll
|