Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1713 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 89,67g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Rapsöl, Gekochtes Ei. Makan Siang: DM Bio Cashew Kerne, Honig, Aldi Garnelen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Vivera Veganer Speck, Möhren, Spitzpaprika, Spitzkohl. Makan Malam: Papaya, Parmesan (Geschreddert), Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, REWE Blattspinat, Konjaknudeln. Camilan/Lainnya: Wasa Müsli Gourmet, Roter Tafelwein, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|