Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2194 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 101,75g | Karb: 289,78g.
Makan Pagi: Alpen No Added Sugar Muesli, Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk. Makan Siang: Italian Sausage, Tangerine, Oranges , Fresh Pasta (Cooked) , Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Italian Pork Sausage (Cooked) , Chef Select Sauteed Potatoes, Pizza Rolls, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|