Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1586 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 68,32g | Karb: 237,70g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Roshen Лещина, Каждый День Зефир Ванильный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Банан. Makan Siang: Каждый День Зефир Ванильный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чудохлеб Булка с Маком. Makan Malam: Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|