Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1561 kkal
|
Lemak: 85,26g | Prot: 103,48g | Karb: 95,60g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kinder Cards, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вязанка Сосиски Молочные , Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Яйцо, Barilla Pesto Alla Genovese, Now Ultra Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Greenbox Фреш Ролл Жульен , Куриные Крылышки с Кожей . Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ананас, Королек, Петрушка, Помидоры, Котлеты из рыбы, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|