Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1724 kkal
|
Lemak: 98,47g | Prot: 65,51g | Karb: 140,75g.
Makan Pagi: Пирожное Корзиночка, Табрис Торт Рыжик, Капучино. Makan Siang: Урюк Крылышки на Мангале, Магнит Салат "Арабский". Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Hochland Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Kotanyi Паприка, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). lagi...
|
|
227 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|