Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
862 kkal
|
Lemak: 24,59g | Prot: 45,00g | Karb: 123,69g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Makan Siang: Рыба Отварная, ВкусВилл Руккола, Фуджи Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Пицца Суши Вок Пицца 4 Сыра, Пицца Суши Вок Динамит Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Бекон Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Ассорти Темпура, Пицца Суши Вок Хотто Ролл, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|