Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1151 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 44,89g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: Rosinenbrötchen. Makan Siang: Apfelmus, Burger King Gitter Kartoffeln, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen , Wildschweinfleisch. Makan Malam: Alnatura Bratöl, Mayonnaise, Sellerie, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Biscotto American Cookies. lagi...
|
|
255 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|