Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1437 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 73,63g | Karb: 133,35g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Valio Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидор Сливка. Makan Malam: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидор Сливка, Калужская Зорька Масло Сливочное, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фрутоняня Печенье Овсяное, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|