Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1481 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 70,87g | Karb: 109,78g.
Makan Pagi: Ferrero Рафаэлло, Новый День Молоко 2,5%, ПП Торт Грушевый. Makan Siang: Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Maxler Омега 3, NL International Коллаген. Makan Malam: Рубиком Колбаса Печеночная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан, SNAQ FABRIQ Snaqer. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|