Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1468 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 71,51g | Karb: 168,14g.
Makan Pagi: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Мёд, Помидоры Черри, Gudfood Вареники с Вишней, Яйцо. Makan Siang: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Брокколи, Лук, Spela Белые Грибы , Лавка Традиций Мука из Спельты , Простоквашино Сливки 10%, Ферма Сыр Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Дижонская Горчица, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка. Camilan/Lainnya: Белая Береза Пломбир Эскимо, Сильпо Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|