Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2546 kkal
|
Lemak: 86,69g | Prot: 152,12g | Karb: 364,66g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Пятерочка Банан, Творог 9%. Makan Siang: Mirel Торт Прага, Чеснок, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе, Молочный Мир Молоко 2.7%, Monster Black Monster Energy Ultra, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|