Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1618 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 126,49g | Karb: 124,80g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Голландский, Каждый День Молоко 1,5%. Makan Siang: Волжский Пекарь Мини-Сушки, Яблоко, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Makan Malam: Яблоко, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Свинина Лопатка, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|