Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2225 kkal
|
Lemak: 102,15g | Prot: 104,91g | Karb: 221,92g.
Makan Pagi: Яблоки Гала, Орешки со Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Фруто Няня Яблочное Пюре, Мандарины. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пицца Пепперони (36 см), Роллы, Греческий Салат, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Camilan/Lainnya: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|