Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
853 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 110,37g | Karb: 28,65g.
Makan Siang: Академия-Т Fit Whey Protein, Агрокомплекс Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Белый Медведь Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|