Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1987 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 103,02g | Karb: 202,28g.
Makan Pagi: Булочки с творогом, Рыбный Хит Сельдь Филе Слабосоленое, Яйцо, Болгарский Перец, Калина Малина Пирожное Меренга. Makan Siang: Помидорка Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Макфа Спагетти Отварные, Морковь, Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чизкейк. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Ешь Деревенское Кижуч Семужного Посола, Weissberg Пиво Вишня, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|