Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1334 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 82,48g | Karb: 139,10g.
Makan Pagi: Курица с грибами, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Макароны Отварные, Бон Пари Леденцы, Курица с грибами, Рис Вареный, Monini Масло из Виноградных Косточек, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кофе с молоком, Первый Хлебокомбинат Кекс Свердловский . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|