Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1444 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 75,72g | Karb: 150,23g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Печенье Творожное, Президент Сыр Бри, Сырники с Рисовой Мукой, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вермишель, Куриные Котлеты с Сыром. Makan Malam: Калина Малина Йогурт Чёрная Смородина. Camilan/Lainnya: Самокат Пряник Имбирный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina_Nina87
|