Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2255 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 87,39g | Karb: 343,58g.
Makan Pagi: President's Choice Fruity O's, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. Makan Malam: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Camilan/Lainnya: No Name Neapolitan, Delissio Stuffed Crust Deluxe. lagi...
|
|
2911 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|