Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1320 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 79,02g | Karb: 156,31g.
Makan Pagi: Haferflocken Овсянка, Экофермер Паштет Утиный с Зелёным Перцем, SPAR Хлебцы 5 Злаков. Makan Siang: Брокколи на Пару, Курица на Пару, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Malam: Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Лукашинские Фасоль Печёная с Лесными Грибами. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Свити. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|