Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2015
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2015:
|
1523 kkal
|
Lemak: 119,65g | Prot: 79,18g | Karb: 37,48g.
Makan Pagi: Amêndoas, Italac Queijo Mussarela. Makan Siang: Ovo de Codorna, Palmito, Tomates Cereja, Azeitonas Pretas, Alface. Makan Malam: Italac Creme de Leite Leve, Italac Creme de Leite Leve, Aviação Manteiga com Sal, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), Italac Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Marília Requeijão Cremoso Light, Café Expresso. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nique.braga
|