Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1974 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 172,80g | Karb: 182,65g.
Makan Pagi: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Mozzarella. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Cortado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joao Ielo
|