Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1101 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 134,78g | Karb: 50,16g.
Makan Pagi: Turin Turín Zero, Bistec de Res, Oroweat Thins Multigrano, Clara de Huevo, Swan Pechuga de Pavo Natural. Makan Malam: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Silk Leche de Almendras, Oroweat Thins Multigrano, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa. Camilan/Lainnya: Nueces, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrilmood
|