Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1215 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 58,84g | Karb: 130,20g.
Makan Pagi: Nescafé Mochaccino Canela, Nestlé Nesfit Multicereais. Makan Siang: Sadia Mussarela, Abobrinha Recheada. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Kibe Recheado com Requeijão, Hortifruti Manga Tommy. Camilan/Lainnya: Ovo, Pullman Artesano Original , Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erika chiarato
|