Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1060 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 48,20g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Pamonha. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Lacta Bis Branco. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|