Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2000 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 129,95g | Karb: 193,09g.
Makan Pagi: Jamón Ibérico de Cebo, pan, calabacin, aceite, pan, calabacin, aceite. Makan Siang: Plátano Maduro, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Pastoret Requesón 0% M.G., Mercadona Pan de Centeno, Huevo Cocido, Canelones, Sandra Magro de Cerdo. Makan Malam: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Pan Integral, atun, pan integral, pimiento, atun, pan integral, pimiento. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josep cros
|