|
лёд тронулся!
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1313 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 39,94g | Karb: 154,77g.
Makan Pagi: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Блины на Кефире. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Окунь Морской Жареный . Makan Malam: ВкусВилл Торт "Карамельный Мусс". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|