Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2316 kkal
|
Lemak: 116,61g | Prot: 126,94g | Karb: 190,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Ростагроэкспорт Творог 5%. Makan Siang: Шашлык из Баранины, Чайхона Шурпа. Makan Malam: Черемушки Торт с Вишней и Шоколадной Начинкой. Camilan/Lainnya: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|