Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2346 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 136,39g | Karb: 324,73g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Alpro Schokolade, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banane. Makan Siang: Gekochtes Ei, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Magerquark, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: REWE Apfelmus, Barilla Fusilli, Kaiserschmarrn. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|