Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1565 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 64,74g | Karb: 158,75g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Московский Провансаль Легкий , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Siang: Волконский Чиабатта с Томатами и Оливками. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде, Даниссимо Творожный с Шоколадом , Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|