Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1045 kkal
|
Lemak: 27,93g | Prot: 37,73g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Vegeta Айвар Классический, Хлеб Зерновой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Карусель Беляши с Мясом. Camilan/Lainnya: Финик, King Манго Сушёное без Сахара. lagi...
|
|
2584 kkal
|
Latihan:
бытовая активность - 8 jam, акваэробика - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|