Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1933 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 91,18g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Bananen, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Mischkornbrot. Makan Malam: Berliner, Peters Kölsch. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|