Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
950 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 17,28g | Karb: 146,02g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Casino Cookies Pépites aux Myrtilles, Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Salade Verte, Maki Concombre, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. Makan Malam: Maki Concombre. Camilan/Lainnya: Paul Macaron Pistache. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ✨Sab20140✨
|