Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1381 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 96,28g | Karb: 120,07g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Новый День Молоко 2,5%, Nestle Безбашенные Квадры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Makan Siang: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|