Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
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1665 kkal
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Lemak: 78,38g | Prot: 62,31g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan Tostado, Café con Leche. Makan Siang: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Wetaca Solomillo de Cerdo a la Asturiana. Makan Malam: Hacendado Donut Chocolate, Café Colado, Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur Natural 0%, Hamburguesa Casera, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Verdifresh Ensalada Gourmet. Camilan/Lainnya: Hacendado Piña en Su Jugo, Café Colado, Descafeinado, Almendras, Almendras, Mandarinas. lagi...
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389 kkal
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Latihan:
caminar - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Beatriz Pioz
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