Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1076 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 64,72g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: GEON Excellent Whey Кокос, Мясновъ Молоко 1%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Camilan/Lainnya: Милка Шоколад с Орео, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Красная Цена Сёмга Филе-Кусок. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|