Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1425 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 79,72g | Karb: 184,21g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Варенье, Сырники ПП. Makan Siang: Клементины, Фуджи Яблоко , Караван Хлеб Кареловский, Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Орехи Кешью, Миндаль, Чай, Финик, Индилайт Шницель из Индейки, Вермишель, Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|