Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
58,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2139 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 319,28g | Karb: 117,79g.
Makan Pagi: Клубника, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. Makan Siang: Клубника, Олимпус Кисело Мляко, Хелиос Сирене, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Греческое Сирене, Яичный Желток, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Bioset Пшенични Триции. Makan Malam: Куриные Грудки, Клубника, Салат, Помидоры, Редис, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Кауф Хек. Camilan/Lainnya: Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Bioset Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|